Suco de limão e hortelã-pimenta e seus benefícios
Não é um milagre, é sómente o suco de limão e hortelã.
A hortelã e o limão além de serem refrescantes possuem um efeito calmante sobre o corpo, além de prevenir e curar várias doenças.
A hortelã, por ter propriedades analgésicas, alivia alguns tipos de dor, tais como o músculo, menstrual, articulações e na cabeça.
Possui ainda componentes expectorantes que combatem tanto o mau odor do corpo e do mau hálito.
Por outro lado, o limão contém tangeretina, um fitonutriente que combate doenças do cérebro, como o mal de Alzheimer e mal de Parkinson.
É também um excelente aliado na luta contra a gripe, resfriado, diabetes e alergias.
Sendo assim, imagine os benefícios de um suco preparado com limão e hortelã... o suco de limão e hortelã promove melhorias na oxigenação do sangue; previne e trata asma; e o conteúdo de ácido rosmarínico para combater a inflamação.
Para as mamães que estão a amamentar, o suco ajuda muito a reduzir as fissuras e dor nos mamilos..
O suco de limão e hortelã também é benéfico para a memória.
E ainda, o suco ajuda a prevenir o desenvolvimento de câncer porque contém um composto semelhante ao mentol, que ajuda a reduzir o risco de sofrer da doença.
Tomar o suco de limão e hortelã é também uma forma de combater a constipação.
Estudos têm comprovado que a hortelã melhora o trânsito intestinal e ajuda na luta contra a síndrome do intestino irritável.
Também é um ótimo aliado contra o estresse, porque tem efeitos sedativos e faz com que você se sinta leve e fresco.
Saiba agora como preparar o poderoso suco de limão e hortelã.
Anote aí:
INGREDIENTES
1 maço de hortelã
1 xícara de gelo de 3 limões
PREPARO: Espremer os limões.
Lave as folhas de hortelã e, em seguida, separe-os.
Misture tudo e misturar com gelo no liquidificador
Pronto!
Agora é só esta bebida refrescante delícia saudável.
Consulte sempre o seu médico.
A hortelã e o limão além de serem refrescantes possuem um efeito calmante sobre o corpo, além de prevenir e curar várias doenças.
A hortelã, por ter propriedades analgésicas, alivia alguns tipos de dor, tais como o músculo, menstrual, articulações e na cabeça.
Possui ainda componentes expectorantes que combatem tanto o mau odor do corpo e do mau hálito.
Por outro lado, o limão contém tangeretina, um fitonutriente que combate doenças do cérebro, como o mal de Alzheimer e mal de Parkinson.
É também um excelente aliado na luta contra a gripe, resfriado, diabetes e alergias.
Sendo assim, imagine os benefícios de um suco preparado com limão e hortelã... o suco de limão e hortelã promove melhorias na oxigenação do sangue; previne e trata asma; e o conteúdo de ácido rosmarínico para combater a inflamação.
Para as mamães que estão a amamentar, o suco ajuda muito a reduzir as fissuras e dor nos mamilos..
O suco de limão e hortelã também é benéfico para a memória.
E ainda, o suco ajuda a prevenir o desenvolvimento de câncer porque contém um composto semelhante ao mentol, que ajuda a reduzir o risco de sofrer da doença.
Tomar o suco de limão e hortelã é também uma forma de combater a constipação.
Estudos têm comprovado que a hortelã melhora o trânsito intestinal e ajuda na luta contra a síndrome do intestino irritável.
Também é um ótimo aliado contra o estresse, porque tem efeitos sedativos e faz com que você se sinta leve e fresco.
Saiba agora como preparar o poderoso suco de limão e hortelã.
Anote aí:
INGREDIENTES
1 maço de hortelã
1 xícara de gelo de 3 limões
PREPARO: Espremer os limões.
Lave as folhas de hortelã e, em seguida, separe-os.
Misture tudo e misturar com gelo no liquidificador
Pronto!
Agora é só esta bebida refrescante delícia saudável.
Consulte sempre o seu médico.
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